Olá meus queridos!
Hoje vou mostrar pra vocês um treino pra lá de bem humorado! hehe Foi o Treino C da série de Hipertrofia que trabalha as pernas. Você sabe o que é o Sóleo? E o gastrocnêmio? Vulga? Pois bem, assistam o vídeo e vocês conheceram algumas pérolas que inevitavelmente acabam acontecendo no processo de documentaçano deste delicioso programa Murchando o Bola.
Um beijo do gordo!
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