Olá meus queridos,
Continuo com o treino de hipertrofia e confesso que estou me sentindo muito bem com ele. As transformações no meu corpo estão sendo cada vez mais visíveis e já tem muita roupa que eu não estou conseguindo usar mais de tão largas. Calça só com cinto! Ainda que esteja perdendo muitos centímetros, o peso anda meio estagnado já que estou ganhando massa muscular e ela pesa mais do que a gordura que estou perdendo.
Mas esta é uma etapa fundamental para que na reta final eu possa perder o peso restante e atingir a meta do Programa!
Aqui está o vídeo da última pesagem.
Um beijo do gordo!
Nenhum comentário:
Postar um comentário